結論：「東京23区在住・通勤」＋「対象地域での就業・起業等」が基本条件
地方移住の際によく話題になる「移住支援金」は、国（内閣府・デジタル田園都市国家構想）の制度を基本に、都道府県・市町村が共同で実施しているものです。まとまった金額が支給される制度ですが、東京23区に住んでいる・通勤していること、移住先が対象地域であること、移住後に対象求人へ就業する・起業する等の条件を満たすことという複数の条件をすべて満たす必要があり、「地方に引っ越せば誰でももらえる」制度ではありません。
この記事では、申請前に必ず確認すべき条件と、誤解されやすいポイントを整理します。
この制度が対象になる人・ならない人
| 状況 | 対象になりやすいか |
|---|---|
| 東京23区に在住、または23区への通勤者で、対象地域へ移住し対象求人に就業する | 対象になりやすい（自治体の詳細要件の確認が必要） |
| 東京圏（東京都・neighboring県）在住だが23区在住・通勤ではない | 自治体によって対象外の場合が多い |
| すでに移住先が決まっているが対象求人への就業・起業の予定がない | 対象外になる可能性が高い |
| 移住先の自治体が本制度に参加していない | 対象外 |
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| 項目 | 確認内容 |
|---|---|
| 直近の在住・通勤地 | 東京23区在住、または23区への通勤者か |
| 移住先 | 対象地域の市区町村か（自治体ごとに要問い合わせ） |
| 就業・起業の予定 | 移住支援金の対象求人サイトに掲載された求人への就業、または起業支援金の要件を満たす起業か |
| 申請のタイミング | 移住前ではなく、移住後・就業後に申請するのが一般的 |
基本的な仕組み
移住支援金は、国が示す大枠の要件のもとで、都道府県・市区町村が実施主体となって運用しています。そのため、金額・対象求人・細かい要件は自治体によって異なります。
大枠の要件（自治体により詳細は異なる）： –
移住直前に東京23区に在住、または東京圏（条件不利地域を除く）に在住し23区へ通勤していたこと
– 対象地域へ移住し、住民票を移すこと –
移住支援金の対象求人サイトに掲載されている求人へ就業する、またはテレワークで移住前の勤務を継続する（自治体により可否が異なる）、または地域における起業支援金の交付決定を受けて起業すること
よくある誤解
- 「地方に引っ越せば誰でももらえる」と思い込む：就業・起業などの条件を満たさない場合は対象外です。
- 「移住してから求人を探せばいい」と思い込む：対象求人サイトへの掲載時期や応募のタイミングによっては対象外になる場合があるため、移住前に確認が必要です。
- 東京圏在住なら誰でも対象だと思い込む：23区在住・通勤者に限定されるケースが一般的です（自治体により要件の詳細は異なります）。
- テレワーク移住は必ず対象になると思い込む：自治体によってテレワーク移住者への支援金の可否が異なります。
よくある失敗
- 移住してから制度を知り、対象求人への就業のタイミングを逃してしまう。
- 自治体の窓口に確認せず、ネット上の一般的な情報だけで「対象外だろう」と諦めてしまう。
- 申請期限（移住後一定期間内など）を把握していなかった。
自治体によって異なる点
- 対象となる求人・起業支援の詳細は自治体ごとに異なります。
- 支給金額（世帯・単身での違いを含む）は自治体ごとに異なります。
- テレワーク移住者への対応可否は自治体によって異なります。
必ず移住先の都道府県・市区町村の移住支援金窓口へ事前に問い合わせることをおすすめします。
公式情報（一次情報）
- 移住先自治体・都道府県の移住支援金案内ページ
- 移住支援金の対象求人を掲載する専用サイト
※本記事内の制度・条件に関する情報は2026年7月24日時点で確認した内容にもとづきます。制度の詳細・最新の要件は、必ず移住先の自治体の公式情報でご確認ください。本記事は行政機関の公式サイトではありません。
移住支援金の対象になる働き方と仕事の探し方は、移住支援金の対象になる仕事の探し方｜マッチングサイト求人・テレワーク・起業で解説しています。
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